Bebeği sütten kesme nasıl yapılır *

Mümkün olduğunca yavaş bir şekilde sütten keseceğiz. Günde emzirme sayısını bir veya ikiye düşürün ve zamanı geldiğini düşündüğünüzde emzirmeyi tamamen bırakın. Bu yöntem göğüsleriniz için en güvenli ve daha az ağrılı yöntemdir. Bunun nedeni, üretilen süt miktarının giderek azalmasıdır.

Bebeği sütten kesme nasıl yapılır

  • Ani sütten kesme göğüslerinize zarar verebilir ve mastite neden olabilir.
  • Sağmaya devam ediyor ve sağımı durdurmak istiyorsanız aşağıdaki programı takip edin. Yavaş ama emin adımlarla sütten kesebilirsiniz.
      • 1. Gün: 5 dakika boyunca birkaç saatte bir süt verin.
      • 2. Gün:  5 dakika boyunca her 4 veya 5 saatte bir süt verin.
      • 3-7. Gün: Göğüsleriniz temizlenene kadar süt verin.

Meme uçlarınızı tahriş etmeyin. Üretilen süt miktarı artacaktır. Göğüslerinizi sıkmadan destekleyen bir sutyen giyin. Anne sütü lekelerini belli etmeyen bol giysiler seçin. Süt sızıntılarını emen göğüs pedleri giymek de iyi bir fikirdir.

  • Ilık bir duş alın. Biraz tahriş kaçınılmazdır, ancak göğüslerinizdeki gerilimi azaltır. Göğüslerinizde sıcak duşlardan ve doğrudan tahrişten kaçının.

Sağım size daha fazla süt üretmeniz için sinyal verdiğinden, sağım makinesi kullanmaktan kaçının. Gerginlikten dolayı ağrı hissederseniz, ağrı geçene kadar elinizle süt verin.

Bolca su için. Susuz kalırsanız süt üretiminiz artacak ve göğüsleriniz daha sıkı hale gelecektir.

Belirtileriniz kötüleşirse, kadınlık hormonu enjeksiyonları ile tedavi hakkında doktorunuzla konuşun. Son zamanlarda kadınlık hormonu enjeksiyonu ile tedavi pek dikkat çekmese de kadınlık hormonunun salgılanmasını baskıladığı için bu tedavi bir süredir uygulanıyor. Bazı kadınlık hormonu enjeksiyonları kanserojen içerir.

  • Süt üretimini kontrol etmekte güçlük çekiyorsanız, bromokriptin (Parrodel) gibi ilaçlar almak konusunda doktorunuzla konuşun. Ancak, yüksek tansiyon, felç ve kalp krizi olasılığının artması nedeniyle Parrodel’in herkes için önerilen bir ilaç olmadığı doktorlar arasında yaygın bir görüştür.

Zihinsel olarak dengesiz olabilir. Üretilen süt miktarı azaldığında hormon dengesi kaybolur. Birçok anne, ruh halleri inişli çıkışlı olduğu için kendini suçlu, çaresiz ve üzgün hisseder. Bu tür bir zihinsel durumu deneyimlemek gerçekten zor, ancak etrafınızdaki iyi bir destekle bunun üstesinden gelebilirsiniz.

Halk ilaçları

Ada çayı içelim. Adaçayı bitki kaynaklı östrojen içerdiğinden anne sütünün salgılanmasını baskılayıcı etkiye sahip olduğu söylenmektedir. İki tür adaçayı mevcuttur.

  • Adaçayı çayı, doğal gıdalar satan mağazalardan satın alınabilir. Süt ve bal ile kaynatmaya ne dersiniz?
  • Adaçayı tinki, doğal gıdalar satan mağazalardan da satın alınabilir. Az miktarda alkol içeren adaçayı tentürünün anne sütü üretimini baskılamada ada çayına göre daha etkili olduğu söyleniyor.

Göğüslerinize soğuk kompres veya lahana yaprağı uygulayın. Soğuk lahana yaprakları daha etkilidir ve süt üretimini baskılamaya yardımcı olan maddeler içerir. Tüm memeye kompres uygulayın. Yumuşadığında yenisiyle değiştirin.

B6 Vitamini alın. B6 vitamininin anne sütü üreten plazma prolaktin salgısını baskılayıcı etkisi olduğu söylenmektedir. Bununla birlikte, istatistiksel olarak destekleyici bir veri bulunmadığından, B6 vitamini alımının anne sütü üretiminin baskılanmasını desteklediği kanıtlanmamıştır.

Dip Not:

  • Süt sızıntılarını önlemek için hijyenik göğüs pedi kullanın. Kıyafetlerinizde anne sütü lekelerini önlemede etkilidir.
  • Sütten kesmenin ilk birkaç gününde geceleri önemli miktarda süt sızıntısı yaşayabilirsiniz. Göğüslerinize rulo bir havlu koyun ve sabitlemek için sıkı bir gömlek giyin. Gömleğinizin sızan anne sütünden ıslanması konusunda endişelenmenize gerek yok.
  • Emzirme sayısını kademeli olarak sıfıra indirin. Ardından sağıma geçin, ancak her 3-7 günde bir sağma sayınızı, örneğin günde 4’ten 0’a düşürün. Bu, göğüslerinizde ağrı veya tıkanıklık olmadan doğal olarak süt tedarikinizi yavaş yavaş azaltmanızı sağlayacaktır. En zor kısmı geceleri (yatmadan önce ve gece yarısı) emzirmeyi azaltmak, bebeğiniz memesiz uyuyana kadar birkaç gün çok çalışmanız gerekiyor.
  • Göğüslerinizi ısıtmayın. Ağrıyı artırır ve süt üretimini çoğaltır.
  • Göğüslerinizi sarmayın veya sıkmayın.

İlgili Makaleler