Ç

Çillerden Nasıl Kurtulurum

Çiller, doğuştan gelen özelliklerden ve güneş ışığına aşırı maruz kalmaktan kaynaklanır. Cildinize zarar vermez, ancak birçok insan daha eşit bir cilt tonu için çillerini çıkarmak veya hafifletmek ister. Burada çillerin rengini açmak için doğal yöntemler, nasıl yok edileceği ve çıkmasının önlenmesi için alınacak tedbirlerden bahsedeceğiz.

Limon Suyu Kullanımı: Limon suyu, çilleri yok etme ve rengi açma etkisine sahip doğal bir ağartma maddesidir. Bu yöntem, güneşte oluşan çillere göre doğal olarak oluşan koyu renkli ve düzensiz çillerde daha iyi sonuç verir.

  • Biraz limon alın ve limon suyunu bir kaseye sıkın. Bunun yerine piyasada satılan limon suyunu da kullanabilirsiniz.
  • Pamuğu limon suyuyla ıslatın ve çilli bölgelere uygulayın. Limon suyunu cildinizde 10 dakika bekletin, ardından soğuk su ile durulayın.
  • Çiller kaybolana kadar her gün limon suyu eklemeye devam edin.

Süt paketlerini deneyin: Çilleri inceltmek için başka bir doğal yol da onları sütle doldurmaktır. Sütün içindeki laktik asit cildin üst tabakasını kaldırarak çillerin daha hafif görünmesini sağlar. Bu yöntem, güneş ışığından ziyade doğal olarak oluşan çillerde daha etkilidir.

  • Çilli bölgelere 1/4 fincan ekşi krema sürün. Cildinizde yaklaşık 10 dakika bekletin, ardından soğuk suyla durulayın ve yüzünüzü nazikçe silin.
  • Yüzünü sütle yıka. Sütü bir kaseye veya başka bir kaba koyun ve elinizle tüm yüzünüze uygulayın. 10 dakika sonra soğuk suyla durulayın ve yüzünüzü nazikçe silin.

Meyve Peelingi Yapma: Meyveleri karıştırıp cilt üzerinde kurutmak cildin üst tabakasını kaldırır ve çilleri hafifletir. Meyvenin yapışkanlığı cilt tabakasını nazikçe soyar.

  • Çilek ve kivi öğütün. Çilli bölgelere yoğun bir şekilde uygulayın ve yaklaşık 20 dakika tamamen kurumasını bekleyin. Ciltten çıkarın ve yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.
  • Çilek ve kivi yerine salatalık ve kayısı da kullanabilirsiniz.

Çil giderme tedavisi uygulayın

Beyazlatıcı kremler kullanın: Eczanelerde ve güzellik salonlarında leke ve çilleri yok etmek için çeşitli maddeler içeren beyazlatıcı kremler satılır. Bu beyazlatıcı kremler hem doğal olarak oluşan çillere hem de güneşte oluşan çillere karşı etkilidir. Her gün kullanarak maksimum etkiyi elde edeceksiniz.

  • Meyan özü içeren kremlerin beyazlatma etkisi olduğu kanıtlanmıştır.
  • Aloe ayrıca genellikle beyazlatıcı kremde bir bileşen olarak kullanılır. Cilt tonunu açar ve cilde zarar vermeden nemlendirir.
  • Bazı beyazlatıcı kremler hidrokinon ve oksibenzon gibi kimyasallar içerir. Bu kimyasalların beyazlatıcı etkisi olduğu gibi cilde de zarar verebilirler. Yan etkilerden bahseden önlem ifadelerini dikkatlice okuyun ve bu kimyasalları içeren kremleri kullanmadan önce cildinizin hassas olmadığı bölgelere test yapın.

Mikrokristal soyma tekniğinde, ince parçacıklardan oluşan bir ışın, cildin dış katmanlarını ortadan kaldırarak, güneşten orta derecede zarar görmüş doğal çillerin rengini açar. Mikro kristal peeling birkaç adımda yapılır.

Kimyasal peeling yapın: Derinin üst tabakasının soyulması çillerin daha az fark edilmesini sağlar ve ince çiller tamamen çıkarılabilir. Kimyasal peeling genellikle yüze uygulanır ancak kol ve ellere de uygulanabilir.

  • Kimyasal peelinglerin üç seviyesi vardır. Yüzey peelingi, cildin üst tabakasını çıkarmak için alfa beta hidroksi asit kullanır. Orta peelingler cildin daha derinlerine nüfuz etmek ve çoklu katmanları çıkarmak için trikloroasetik asit (TCA) kullanır. Derin peeling, cildin derin katmanlarını çıkarmak için güçlü bir trikloroasetik asit veya fenol konsantresi kullanır.
  • Kimyasal peeling sonrasında cildin toparlanması birkaç gün sürer. Kimyasal peeling vücut üzerinde ağır bir yüktür ve tekrarlanmamalıdır.
  • Yapılan bir çalışma, trikloroasetik asit (%70) ve fenolün (%80) çillerin bir kısmını veya tamamını gidermede etkili olduğunu buldu. Bununla birlikte, bu tedaviyi almak için bir dermatolog görmeniz gerekecektir.

Lazer tedavisi alın: Lazerler, çillerin hemen altından geçen kan damarlarını yakarak onları daha ince göstermek veya yok etmek için kullanılır. Bu tedavi uzun süreli hasara neden olmaz, ancak geçici morarma, kızarıklık ve şişmeye neden olur.

  • Çoğu durumda, lazer tedavisi her seferinde 10 ila 15 dakika olmak üzere üç kez gerçekleştirilir.
  • Lazerin ısısının ağrıya neden olmasını önlemek için cildi bir soğutma spreyi ile önceden tedavi edin.

Yaşam tarzını değiştir

Bazı insanlar güneşe maruz kalmalarını azaltan çillerle doğarlar, ancak birçok insan güneşe maruz kaldıkları için  çil alabilir. Çiller kışın hafifler ama UV ışınlarına dikkat etmezseniz yazın daha koyu çillere sahip olursunuz.
Yüzünüze, boynunuza ve vücudunuza yeterli miktarda güneş koruyucu (SPF30 veya üzeri) uygulayın. Yüzerseniz veya terlerseniz saatte bir kez daha fazla uygulayın.
Şapka takmak gibi cildinizi koruyan giysiler giyin. Güneş kreminin tek görevi cildi güneşten korumaktır. Bu nedenle üzerine bir kat giysi koyarak çilleri daha etkili bir şekilde önleyebilirsiniz. Vücudunuzu serin tutmak ve cildinizi UV ışınlarından korumak için yazın bile hafif, nefes alan uzun kollu gömlek ve pantolon giyin.

C Vitamini İçmek C vitamini çillerin rengini açma etkisine sahiptir. Günlük diyetinize C vitamini ekleyin. Turunçgiller, kivi, ıspanak ve yeşil sebzeler C vitamini bakımından yüksektir.
Her sabah bir meyve ve sebze smoothie’sinde bol miktarda C vitamini ile güne başlayın. 1 kivi, 1 şeftali ve 1 su bardağı çiğ ıspanak ile smoothie yapın. Püre yapmak için badem sütü gibi sağlıklı bir içeceği karıştırın.
C vitamini takviyesi de yeterlidir. Yüksek saflıkta C vitamini içeren bir multivitamin takviyesi alın.

Çilleri Makyajla Gizleyin

Güneş koruyucu içerikli renkli emülsiyonlar kullanın: Çilleri daha az fark edilir hale getiren birçok renkli emülsiyon vardır. Çoğu ürün, yaklaşık 15-30 SPF’li güneş kremi içerir. Mümkünse çilleri gizlemek ve cildinizi UV ışınlarından korumak için SPF30 satın alın.

Doğal mineral fondötenlerin kullanılması: Mineral fondötenler, cilt ve çil renkleri arasındaki sınırı daha az fark edilir hale getirme etkisine sahiptir. Kozmetik bölümündeki güzellik personelinden cilt tonunuza uygun bir fondöten rengi seçmesini isteyin.

  • Açık ten rengi ile çil rengi arasında nötr olan bir fondöten seçin.
  • Mineral fondötenlerin özelliği olan doğal ve mükemmel görünümü oluşturmak için mineral fondöteni kalın bir makyaj fırçası ile tüm yüzünüze uygulayın.

Krem Fondöten Kullanın: Bu fondöten kuru cilde sahip kişiler içindir. Çillerden biraz daha açık bir renk seçin. Pamuk veya özel sünger ile yüzünüze uygulayınız. Kullanmadan önce iyice karıştırmayı unutmayınız.
Fondöten üzerine biraz pudra sürmek makyajın çıkmasını engelleyecektir.
Birden fazla temel katmanı uygulamayın. Gizlemeye çalıştığınız kısım daha belirgin olacaktır.

Sonuç:

  • Bol miktarda C vitamini alın. C vitamini, turunçgiller de dahil olmak üzere birçok meyvede bulunur.
  • Az miktarda karbonatı biraz su ile karıştırın ve yüzünüze uygulayın. Çil ve sivilcelerin giderilmesinde etkilidir.
  • Kışın bile güçlü UV ışınları parlıyor, bu nedenle güneş kremi uygulayın. Güneş koruyucu maddeler içeren, cilt rengine ve cilt tipine uygun bir nemlendirici kullanır. Sizin için en iyi SPF değerini bulmak için gereken bilgileri toplayın.
  • Bazı insanların çillerin dezavantajları değil çekici noktaları olduğunu düşündüklerini unutmayın.
  • Çiller genellikle kışın tamamen kaybolur ve yazın tekrar ortaya çıkar. Bunun nedeni, güneşte yandığında çillerin oluşma olasılığının daha yüksek olmasıdır. Güneş ışığına mümkün olduğunca maruz kalmamak için bir şapka takarsanız çiller doğal olarak kaybolacaktır.
  • Öğleden sonra, güneşin en güçlü olduğu zaman, güneş yanığı almak kolaydır. Güneş yanığı cilt kanserine ve çillere neden olabilir. Bu süre zarfında mümkün olduğunca dışarı çıkmaktan kaçının.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu