E

Etkili öğrenme yöntemi *

Etkili öğrenme yöntemi | Öğrenmenin birçok farklı yolu vardır. Dünyada çeşitli insan türleri için farklı çalışma teknikleri vardır.

Etkili öğrenme yöntemi

Dışarıda pek çok çelişkili tavsiye olsa da, üniversite öğrenim merkezleri gibi kuruluşlar tarafından önerilen birçok güvenilir yöntem de vardır. Bu tür teknikleri benimseyerek başlayalım. İşte araştırdığımız ve topladığımız en iyi tekniklerden bazıları. Çalışmaya devam ederek daha fazla odaklanabilecek ve daha etkili bilgi edinebileceksiniz.

Bilgiyi özümsemek ve sabitlemek için ipuçları

Her şeyi bir kerede öğrenmeye çalışırsanız, kısa sürede bunalırsınız. İster tarih ders kitabı okuyor olun ister piyano pratiği yapıyor olun, her seferinde bir şeye odaklanın ve bir sonraki derse geçin. Her birini anladıktan sonra, büyük resmi elde etmek için hepsini bir araya getirin.

Bir ders kitabı bölümünü okurken, neler olup bittiği hakkında bir fikir edinmek için tüm bölüme hızlıca göz atarak veya başlıkları kontrol ederek başlayın. Bundan sonra, konuyu anlamak için her paragrafı dikkatlice okuyun.

Öğrenirken not almak. Not alarak öğrenme konusunu daha derinden anlayabilirsiniz. Ayrıca beynin bilgiyi işlemesini ve bilgiyi özümsemesini de kolaylaştıracaktır. Dersleri ve açıklamaları dinlerken önemli noktaları not edin. Bir kitap okurken, anahtar kelimeleri yazın, özetleyin ve herhangi bir soruyu not edin.

Araştırmalar, elle not almanın bilgisayarda not yazmaktan daha etkili olduğunu göstermiştir. El yazısıyla gördüğünüz ve duyduğunuz her şeyi yazmak zordur, böylece daha önemli noktaları belirleyebilirsiniz.

Not alırken karalamayı seviyorsanız, daha çok karalayın! Bazen graffitinin içeriği hikayenin ana fikrini tutar.

Öğrenir öğrenmez bilgileri özetleme. Özetleyerek, ne kadar bilgi edindiğinizi görebilir ve konuya ilişkin anlayışınızı derinleştirebilirsiniz. İster bir derste duymuş olun, ister bir kitapta okumuş olun, yeni bir şey öğrendiğinizde, noktaları kısa cümleler veya maddeler halinde özetleyin.

Bilgileri sözlü olarak özetlemek isteyebilirsiniz. Öğretmeninizle çalışıyorsanız, özete dayalı olarak size doğrudan geri bildirimde bulunacaklardır, böylece taslağı doğru anlayıp anlamadığınızı da kontrol edebilirsiniz.

Örnek: “Bir dikdörtgenin alanı, dikey uzunluk ile yatay uzunluk çarpılarak hesaplanır. Bu doğru mu?”

Tek bir ödev veya konu üzerinde her gün biraz zaman harcayarak, ödev ve bilgi miktarından bunalmayacak ve ertelemeyeceksiniz.

Birden çok öğrenme yöntemini birlikte kullanın. Farklı teknikleri ve öğrenme yöntemlerini birleştirmek öğrenmenizin etkinliğini artıracaktır. Aşağıda listelenenler gibi beş duyuyu kullanan çeşitli yöntemleri birleştirelim.

Dersi dinlerken, tek başınıza çalışırken bile dersi tekrarlayabilmeniz için elle not alın veya dersin içeriğini kaydedin. Bilgileri doğru okuyun grafik ve illüstrasyon gibi görsel tamamlayıcı materyaller kullanarak bilginizi pekiştirin.

Öğrendiğimiz bilgileri aktif olarak kullanalım. Örneğin, eski Yunanca okumayı öğreniyorsanız, kısa bir cümleyi kendiniz çevirmeyi deneyin.

Başkalarıyla öğrendikleriniz hakkında konuşmak size farklı bir bakış açısı kazandırabilir ve metni tek başınıza okuyup incelerken fark etmediğiniz alaka düzeyini bulabilirsiniz. Öğretmenlere ve diğer öğrencilere sorular sorarak öğrendiklerinize ilişkin bakış açınızı ve anlayışınızı paylaşarak öğrenmenizi derinleştirin.

Öğrendiklerinizi başkalarına öğretmek, bilgi eksikliği olan alanları daha iyi anlamanıza ve belirlemenize yardımcı olabilir. Öğrendiklerinizi arkadaşlarınıza, akrabalarınıza ve sınıf arkadaşlarınıza anlatın.

Odaklanmak için ipuçları

Sık molalar verin. Odaklanmakta zorlanıyorsanız, çalışma sürenizi her 25 dakikada bir bölün ve 5 dakika ara verin. Buna Pomodoro tekniği denir, kafanızı daha net hale getirir ve daha fazla odaklanmanızı sağlar.

Mola sırasında ders çalışmayı düşünmeyin. Meditasyon yaparak ve rahatlatıcı manzaraları düşünerek zaman geçirin.

Pomodoro Time gibi uygulamalarla molalarınızı yönetin ve odaklanın.

Her gece 7-9 saat iyi bir gece uykusu çekin. Yeterince uyumak, ders çalışmak için konsantrasyonunuzu ve enerjinizi korumanıza yardımcı olacaktır. Uyku, öğrenme ve hafıza için de önemlidir. 7-9 saat (gençler için 8-10 saat) yetecek kadar uyumaya çalışın. İşte daha iyi bir gece uykusu almanın bazı yolları:

Yatağa girmeden 30 dakika önce parlak ekrana bakmayın.

Rahatlatıcı bir yatak öncesi rutini oluşturun. Örnek: sadece bir bölüm kitap okumak, hafif müzik dinlemek, ılık bir duş almak vb.

Yatak odanızı karanlık ve sessiz yapın, böylece dışarıda rahat bir gece geçirebilirsiniz.

Yatmadan 6 saat önce kafein gibi uyarıcılardan kaçının.

Beyninizi harekete geçiren bir şeyler yiyin. Güne haşlanmış yumurta, yulaf ezmesi gibi tahıllar ve taze meyvelerden oluşan besleyici bir kahvaltıyla başlayın. Çalışırken, yaban mersini, muz ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin somon balığı gibi beyniniz için iyi olan atıştırmalıklar ve hafif yemekler yiyin.

Bol su içerek kolay yorulmazsınız ve konsantrasyonunuzu korumanız mümkün olur.

Sessiz ve rahat bir ortam bulun. Gürültülü, rahatsız edici veya loş ışıklı bir yerde konsantre olamazsınız ve okuduğunuzu anlamakta zorlanabilirsiniz. Rahatça ders çalışabileceğiniz ortam kişiden kişiye değişir, bu nedenle çeşitli yerlerde ders çalışın ve kendinize uygun bir yer bulun.

Materyalleri dağıtabileceğiniz ve ders çalışmak için oturabileceğiniz rahat bir yer bulun. Ancak uykunuzu getirecek kadar rahat olan bir yer iyi değildir. Kanepede veya yatakta ders çalışmaktan kaçının.

Akıllı telefonlar gibi dikkat dağıtıcı şeyleri kapatın. Sosyal medya uygulamalarına ve oyunlarına bağlı kalmak ve ders çalışırken e-postalarınızı kontrol etmeye devam etmek yaygın bir durumdur. Akıllı telefonunuz veya diğer cihazınız için endişeleniyorsanız, kapatın veya erişemeyeceğiniz bir yere koyun (örneğin bir çanta veya masa çekmecesi). Televizyonlu bir odada ders çalışmaktan kaçının. Dikkatiniz dağılır.

Size uygun öğrenme yöntemini bilin

Bildiklerini ve bilmediklerini netleştiren üst biliş, yani bildiklerini ve bilmediklerini fark edebilme becerisi de öğrenmede önemlidir. Öğrendiğiniz temaları, becerileri gözden geçirin ve kendinize şunu sorun: “Bunun hakkında ne biliyorsun? Neyi tam olarak anlamadın?” Henüz yeterli bilgi ve anlayışa sahip olmadığınız bir alan bulursanız, o alana konsantre olabilirsiniz.

Konuyla ilgili kısa bir açıklama yazmak isteyebilirsiniz. Neye sahip olduğunuzu ve neyi anlamadığınızı netleştirebilirsiniz.

Birçok kişi farklı öğrenme yöntemlerini birleştirerek çalışır. Görsel, işitsel, okuryazarlık ve duyusal öğrenme ile deneyler yaptıkça hangi tarzın size uygun olduğunu göreceksiniz.

Görsel öğrenenler haritalar, grafikler, diyagramlar ve resimler gibi görsel materyalleri kullanarak bilgi almayı daha kolay bulacaktır.

İşitsel öğrenenler için dersleri ve sözlü açıklamaları dinleme tarzı en etkilidir. Öğrendiklerinizi yüksek sesle söylemek de etkilidir.

Okuma yazma öğrenenler için metinlerde yazılı bilgileri okumak ve öğrendiklerini yazmak etkilidir. Not alma ve kitap okuma tarzıyla ilgilendiğiniz şeyleri öğrenin.

Duyusal öğrenenler için, öğrendiklerini aktif olarak kullanırken bilgiyi özümsemek etkilidir. Bir dili öğrenirken, hakkında kitap okumaktansa onu kullanırken öğrenmek daha iyidir.

Motor alanda yüksek bir sayıya sahipseniz, arkadaşlarınızla yürüyüşe çıkarak ve okuduklarınız hakkında konuşarak hafızanızı ve kavrayışınızı geliştirebilirsiniz.

Çoklu zeka kuramına göre zekanın sekiz ana alanı vardır: dil/dil zekası, mantıksal/matematiksel zeka, görsel/uzaysal zeka, fiziksel/motor duyusal zeka, müzik/ritim zekası ve kişilerarası zeka. Kabaca sekiz türe ayrılır: içsel zeka ve fiziksel zeka.

Eleştirel düşünceden yararlanın

Öğrendiklerinizle İlgili Sorular Üzerinde Düşünmek. Ne öğrendiğinizi gerçekten anlamak için, sadece bilginizi özümsemek ve ezberlemek yeterli değildir. Ders çalışırken kendinize sorular sorun. Soruyu düşünerek ve cevabı arayarak içeriği daha derinden anlayabilmelisiniz.

Tarihsel olaylarla ilgili bir kitap okuma örneği: “Bu neden oldu? Ne olduğunu nasıl öğrenebilirim (nereden bilgi bulabilirim)? Bu olmasaydı durum nasıl değişirdi?”

İlk kez okuduğunuz bir alanda (biyoloji veya hukuk gibi) çalışıyorsanız, o alanda çalışılan 25 önemli konuyu listeleyin. Alanı öğrenmenin temeli olmalıdır.

Bilgi bağlantılarını arama. Bir temayı incelerken, çeşitli bilgileri ayrı ayrı ele almayın. Bilgileri birbiriyle ilişkilendirmeye, kendi bilgi ve deneyiminize bağlamaya çalışın. Bunu yaparak, öğrendiklerinizi tek bir bağlamda düşünebileceksiniz.

Diyelim ki, antropologların, eski insanların nasıl yaşadığını çözerken iskelet materyaline nasıl baktıklarını öğreniyorsunuz. Bu durumlarda, gelecekteki antropologlar ve arkeologlar iskeletlerini keşfettiklerinde, yaptığınız eylemlerin araştırmanızı nasıl etkileyeceğini düşünün. Örnek: Tenis hobiniz nedeniyle dirsek eklemlerinizin yıprandığını fark ettiniz mi?

Gördüğünüz, duyduğunuz veya okuduğunuz her şeyi eleştirel bir bakış açısıyla yaklaşın. Bilginin nereden geldiğini, ne kadar güvenilir olduğunu ve güncel olup olmadığını bildiğinizden emin olun. Kendinize aşağıdaki soruları sorarken bir düşünün.

  • “Yazarın iddiasını destekleyecek herhangi bir gerekçe var mı?”
  • “Bilgiler güncel mi?”
  • “Bilginin kaynağı nerede?”
  • “Bilgiyi verenin niteliklerinde bir sorun var mı? Bir kasıt veya ön yargı var mı?”
  • “Bu konunun başka bir geçerli yorumu var mı?”

Öğrendiklerinizin özünü öğrenin. Belirli bir konu ya da bireysel içerik hakkında her şeyi öğrenin, önemli temaları ve özü anlayarak öğrenin. Çalışmalarınızı ve araştırmalarınızı nereye odaklayacağınızı netleştirebilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu