19 Ağustos Pazartesi’den 25 Ağustos Pazar’a kadar haftalık menü

17 Ağustos 2024

9 1 dakika okuma süresi

Bir haftayla daha karşı karşıyayız ve neredeyse ayın sonuna geldik. unutamayız iyi beslenmenin önemi, bizi sağlıklı tutmak için hayati faaliyetlerden biridir. Çeşitli, dengeli ve hepsinden önemlisi lezzetli yemek yemeyi sevdiğimiz için, haftalık menü. Her gün ne yiyeceğimizi ve akşam yemeği yiyeceğimizi planlamak, çok fazla zaman kazanmamıza yardımcı olur ve bu da para tasarrufu anlamına gelir.

Devamını oku: Alışveriş sepetine kaydetmeniz için 10 püf noktası

Bu, hafta boyunca ne pişireceğimiz konusunda net olduğumuzda, buzdolabında ve kilerde bulunan malzemeleri gözden geçirip bir karar vermek anlamına gelir. alışveriş listesi Yemeklerimizi hazırlamak için gereken her şeyle birlikte. Menümüzün her birinde, mevsimlik ürünleri, her mevsime en uygun hazırlıklara tabi tutmak için inceliyoruz.

Ama aynı zamanda şunu da dikkate alıyoruz: her türlü yiyecek: et, balık ve deniz ürünleri, kümes hayvanları, meyveler, sebzeler, yumurtalar, süt ürünleri vb. Biz de bunların arasında bir denge ararız, ara sıra kendimize ısmarlamaktan vazgeçmeyiz ama tatlıya siz karar verirsiniz (tatlı tarifi kitabımıza her zaman başvurabilirsiniz).