Aile

Mutlu Evliliğin Sırları

Şimdi bir şekilde internette, popüler web sitelerinde, kadın dergilerinde, erkek dergilerinde mutlu evliliğin sırları, mutlu evliliğin 7 sırrı, 15 sırrı, 20 sırrı gibi ifadeler çok sık geçen ifadeler bir çok şey yazar çiçek alın, yataklara gül yaprakları serin, mum ışığında yemek yiyin evet bunlar etkili olabilir ama bazen ana konuyu çok kaçırmış olabiliyoruz.

Daha çok bu söylediğimiz şeyler iyi olan evliliğin cilası diyebiliriz aynı şekilde eğer kişi / çiftler mutlu değilse bunlar sadece bir görüntüden ibaret olup bir tarafın daha çok emek harcayıp daha çok hayal kırıklığına uğramasına sebep olabilir.

Mutlu evliliğin sırları var mıdır?

Mutlu evlilik sırları olan bir şey midir?

Çaba göstermek gerekir mi yoksa kendi akışına bıraktığımız zaman olur mu?

Biz birçok şekilde burada arkadaşlarımızla evlilik terapisi yapıyoruz, evlilik danışmanlığı yapıyoruz, karşılaştığımız sorunlu evlilikleri ve mutlu evlilikleri kıyaslama imkanı sık sık bulabiliyoruz

Benim fark ettiğim şöyle bir özellik var:

Eşiyle sohbet edebilen bir erkek, bir kadın, karşılıklı oturup muhabbet edebilen, muhabbetten keyif alabilen çifler boşanmıyorlar.

Evlilikleri çok daha uzun sürüyor, evliliklerinden keyif alabiliyorlar.

Çok basit değil mi?

Belki umduğunuz cevap bu değil “sohbet edebilmek” ama hakikaten en işe yarayan yöntemlerden bir tanesi bu.

Eğer eşinizle sohbet edebiliyorsanız evliliğinizin güzel gitme ihtimali çok fazla.

Peki hocam “ben edemiyorum, ben konuşacak bir şey bulamıyorum” diye bir olasılık yok.

Bazen olur, bazı insanlar daha suskundur, kendilerini daha içinde yaşarlar, daha az ifade ederler

Malesef bu evlilik içinde değiştirmemiz gereken davranışlardan bir tanesi.

Çok suskunsanız geveze olmanıza gerek yok sadece daha fazla ifade edin.

Kendi yaşadıklarınızdan bahsedebilirsiniz, çevrenizde gördüklerinizden bahsedebilirsiniz, hiç olmadı televizyonda izlediklerinizden bahsedebilirsiniz.

Yeter ki diyalog olsun.

Bir diğer konu ise aslında cinsellik.

Cinsellik, eğer evliliğin bir kan testi yapılabilseydi cinsellik sıklığı, yakınlığı ve periyodu bunun bir özelliği olabilirdi, evliliği test etmek adına.

Eğer ki evliliğinizde mutlu edici, tatmin edici bir cinsellik yoksa belki o an olmasa da uzun vadede, ciddi anlamda sorunlara yol açan bir problem.

Eğer ki cinsellik noktasında sorunlar yaşıyorsanız bu konuda bir şeyleri düzeltmenin zamanı gelmiş demektir.

Mutlu evliliklerin sırlarından bir tanesi de dediğimiz gibi tatmin edici ve yakın bir ilişki olan cinsellik.

Peki başka neler var mutlu evliliğin sırları diyebileceğimiz?

Bir diğer konuysa aslında ben modern zamanların bir örneği olarak çiftlerin birbirlerine çok yapış yapış olduğunu düşünüyorum.

Alışveriş merkezlerine bakabilirsiniz, yollara bakabilirsiniz, birbirinden hiç ayrılmayan, belki bir tarafın mutlu olduğu ama bir tarafın da bunaldığını hissettiğim evlilikler var, ilişkiler var, her daim yapış yapış.

Ama şunu biliyorum ve sıklıkla görüyorum; İlişkiler, evlilik olabilir normal ilişkiler olabilir, sevgililik olabilir çok uzak olmaktan değil çok yakın olmaktan sıkıntıya uğrayabiliyorlar.

O yüzden mümkün mertebe bazen böyle bir evlilik çok aşırı yakın olmak sıkıntılara sebep olabiliyor.

Nedir mesela;

Kişiler asla kendilerine bir özel zaman ayırmıyorlar.

Haftanın 7 günü 24 saat birlikte olabiliyorlar.

Halbuki bu insan psikolojisine çok uygun bir durum değil, kendimize özel bir zaman ayırabilmemiz çok önemli, kendimizin arka bahçesi olabilmesi çok önemli.

Öbür türlü her şeyi bir ilişki içine, bir kişiye yıktığımız zaman ciddi anlamda sıkıntılar ortaya çıkabiliyor.

Bu şu demek değil, haftanın 3 akşamı 5 akşamı görüşmeyelim, başka yerlere gidelim, ayrı takılalım demek değil kesinlikle ama %10unu %15ini hayatımızın, kendimize özel bir zaman diliminde kendi arkadaşlarımız olabilir, kendi ortamımız olabilir.

Ya da zevk aldığımız bir etkinlik olabilir, buna ayırmamız, ilişkimizi uzun vadede çok daha sağlıklı hale getirebilecektir.

Bir diğer durum aslında; Ortak sosyal etkinliklerde buluşabilmek, bunlardan keyif alabilmek.

Eşlerden biri dışarıda zaman geçirmeyi seviyor ama diğeri de hiç dışarı çıkmak istemiyor.

Bir süre sonra eşler bunu kabullenebiliyorlar.

Bir taraf hep dışarıda vakit geçirirken bir taraf hep evde oturuyor.

İster istemez şöyle bir durum ortaya çıkıyor:

Eşlerden biri dışarıda biri evde ve bu bir süre sonra yabancılaşmaya, farklı bir duruma, eşlerin birbirinden kopmasına sebep olabiliyor.

Eğer mutlu bir evliliğin sırlarından bir tanesini daha istiyorsanız buna dikkat etmeniz çok önemli.

Birbirinizin ortak zaman geçirmekten hoşlandığı etkinlikler bulmanız, keşfetmeniz çok önemli.

Bir diğer konu aslında tartışmayı becerebilmek, tartışmaları yürütebilmek.

Şöyle durumlar geliyor bazen, çiftlerden karşılaştığım bir durum “hocam biz hiç tartışmıyoruz, biz süperiz, mükemmeliz” “10 yıl oldu hiç tartışmıyoruz”.

Ben bunu genelde bir tarafın aşırı fedakarlığıyla bağdaştırıyorum ve hiç sağlıklı bulmuyorum.

Eşlerin tartışması çok önemli

Ya insan ev arkadaşıyla kalır, ya da bir başka annesiyle, babasıyla dahi tartışırken aynı evde yaşarken, bir hayat kurabildiğin, aynı çocuğun annesi babası oluyorsunuz, aynı evde yaşıyorsunuz, aynı ekonomiyi yürütüyorsunuz, tartışmaması mümkün değil.

O yüzden arada sırada tartışabilmek önemli, sağlıklı bir ilişkinin göstergesi.

Ama her tartışma kocaman bir öfke nöbetine, kocaman krizlere sebep oluyorsa siz tartışmaları çok beceremiyorsunuz demektir.

Ya da mesela bir tartışmada o an güncel küçücük bir konu var taa 15 sene önceki mevzular açılıyorsa siz tartışmayı beceremiyorsunuz demektir.

Tartışmak iyi, ama tartışmak bir sanat;

O yüzden tartışmak noktasında kendimizi düzenlememiz çok önemli.

Düzenleyebilen insanların evliliklerinin çok daha mutlu olduğunu görüyoruz.

Aslında bunlar kabaca, sık gördüğümüz bazı başlıklar.

Evliliğin bir formülü yok.

Şu şu şu olur, şu olmazsa olmaz diyemeyiz.

O yüzden herkesin formülü kendine, herkesin sırrı kendine göre.

Ama bizim kendi kliniğimizde gördüğümüz, kendi vakalarımızda deneyimlediğimiz belli başlıklar bunlar.

Bunlara dikkate ettiğimizde, bu konuda bir adım atmaya çalıştığımızda, evliliğimizde olumlu farklar yarattığını görebiliriz.

Başa dön tuşu

Reklam Engelleyici Algılandı

Siteyi görüntülemek için reklam engelleyicinizi kapatmanız gerekir.